Эльвира Майорова
детский и семейный психолог, ведущая семинаров для родителей,
коррекционных групповых занятий для детей
ПРОФИЛЬ
дипломированный специалист в области психологии.
Обо мне
«Меня всегда интересовала психология и я очень увлечена своим делом. Я мама троих детей и знаю не только из книг, а на своем опыте, как сложно бывает в определённые кризисные моменты детям и их родителям. Поэтому всегда хочется помочь им и подготовить их к препятствиям, которые они встретят на своем пути.»
Подробные сведения
ИМЯ:
Эльвира
МЕСТОРАСПОЛОЖЕНИЕ:
Москва, 117042, Улица Адмирала Руднева, 2
ОБРАЗОВАНИЕ:
Диплом бакалавра по психологии
ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ:
Ежегодно
С КАКИМИ ПРОБЛЕМАМИ КО МНЕ ЧАЩЕ ВСЕГО ОБРАЩАЮТСЯ
Отношение к себе — заниженная самооценка, боязнь оценки окружающих, сложности с самоконтролем эмоций, непринятие себя.
Детско-родительские отношения — агрессия ребенка, страхи и тревожность, застенчивость, комплекс «Я плохая мать», отсутствие ресурсов, взаимопонимания в семье, отсутствие самостоятельности и ответственности, синдром «отличника».
Не умение обозначать свои границы — сложность в установлении контакта, сложно сказать «нет» в страхе быть отвергнутым, заявить о своих потребностях.
Работа со своим эмоциональным состоянием — чувство вины, стыда, страх, тревога, агрессия, обида, тоска, грусть.
Основной метод консультирования-беседа. Беседа о том, что Вас тревожит, волнует.
Длительность консультации составляет 60 минут. Обычно периодичность встреч-1 раз в неделю Это время оптимально для осмысления и проработки клиентом своих мыслей и открытий.
Сколько встреч нужно для результата? Невозможно точно сказать сколько понадобиться встреч, потому что каждая история индивидуальна. Есть понятие «личного» времени, у каждого оно свое. Это может быть и 2-3 встречи, для прояснения ситуации, а может понадобиться больше для более глубокого анализа.
ВНИМАНИЕ НАБОР!
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ
Данное обучение особенно актуально именно в подростковом возрасте. Т.к. именно у подростков потребность в общении обострена, но при этом не хватает жизненного опыта, а вот стремление к его приобретению выражено. Тренинг позволяет получить опыт, с одной стороны, в максимально «сконцентрированном» виде, и с другой – в психологически безопасных условиях, облегчающих его осмысливание.
МЕТОДЫ
Арт-терапия
Арт-терапия представляет собой терапию искусством. В арт-терапии используются различные материалы: глина, пластилин, краски, карандаши и т.д. Арт-терапия — это метод, подходящий как детям, так и взрослым. Ведь внутри каждого взрослого живет его Внутренний ребенок, который хочет творить, экспериментировать, создавать. Через творчество человек может выразить свои чувства, встретиться лицом к лицу со своим страхом, стыдом, гневом. Образ, находящийся в голове, перебираясь на лист бумаги, уже не является таким устрашающим. Теперь с ним можно сделать все что угодно. С ним можно говорить, его можно обсуждать. Это уже стало видимой частью человека.
Телесная терапия
Раскрепощение тела, "включение его в жизнь" приближает человека к его первичной природе и помогает ослабить отчужденность, испытываемую большинством людей (А.Лоуэн). В телесно-ориентированной терапии терапевт использует контакт с телом клиента, основываясь на теории неразрывности тела и духовно-психической сферы. (дыхательные техники, двигательные, медитативные) Неотреагированные эмоции и травмы человека запечатлеваются в теле в виде зажимов. Работа с телом помогает выявить и принять вытесненные аспекты личности и интегрировать их как части его сущности. Терапевт помогает клиенту перейти от простых ощущений к эмоционально окрашенным телесным переживаниям. Это дает возможность осознать их историю, возможно вернуться к тому времени, когда они впервые возникли, для того чтобы прожить их заново и тем самым освободиться от них. И в этой точке человек обретает более прочный контакт с реальностью, а значит и физическую опору, и устойчивость применительно к жизненным условиям, а также тесную связь со своими эмоциями и отношениями с близкими людьми.
Работа с ассоциативными метафорическими картами
Метафорические ассоциативные карты (МАК)-один из видов проективной методики. Популярность терапевтических карт растет с каждым годом. И это понятно. Карты позволяют человеку увидеть и осознать действительно волнующие его актуальные вопросы. Когда человек всматривается в метафорическую карту, он, по сути дела, путешествует по своему внутреннему музею. МАК могут помочь в решении целого ряда сложностей: Поиск внутренних ресурсов Работа со страхами Вопросы самоопределения Принятие решения Работа с чувствами и образом Я и др.
Глинотерапия
Глинотерапия-это вид арт-терапии, который опирается на сенсорику человека. Глина дает возможность получать тактильные и кинестетические ощущения. Работая с глиной ребенок самовыражается, учиться преодолевает свои личные трудности. Мягкая, податливая глина в руках ребенка может превратиться во что угодно и здесь он творец, что дает ему возможность почувствовать себя более уверенно. Глину можно мять, рвать, тем самым проявлять агрессию в безопасном пространстве и учиться постепенно самоконтролю. Те, кто испытывает страх и чувство неуверенности, могут постепенно обрести ощущения контроля и владения собой. Дети, которые испытывают необходимость в поднятии самооценки, получают необыкновенные ощущения своего Я в работе с глиной.
Песочная терапия
Песочная терапия -это направление арт-терапии, которое предполагает использование песка, пространства и фигур для оказания психологической помощи клиенту». Кто из детей не любит играть в песок? Песок — это природный материал, общение с которым необходимо. Ведь кроме ящика с песком, этот метод предполагает наличие множества миниатюрных игрушек. Именно здесь, в психологической песочнице, разворачиваются сюжеты уникальных приключений. Для них это не просто игра, здесь совершаются действия символические, но это Действие, и оно Реально. Все что ребенок не может в силу возраста выразить словами, он обязательно покажет и проживет в песке. Агрессивность Неуверенность Тревожность Страх Стыд В психологической песочнице невидимое становится видимым, а внутренние истории оживают.
Сказкотерапия
Как передать опыт предыдущих поколений? Рассказать историю или сказку. Сказки передаются из поколения в поколение на протяжении многих веков и находят отражение в культурах разных народов. Как говориться: «Сказка ложь, да в ней намек». Сказкотерапия — это язык, на котором можно говорить с внутренним миром человека, его бессознательным, его душой. Конечно, можно бесконечно читать нотации или пытаться разговаривать с детьми как со взрослым. Но, с ребенком лучше всего общаться на его языке, язык сказки в этом случае для него будет более понятен. Поэтому я применяю элементы сказкотерапии на своих коррекционных занятиях с детьми дошкольного и младшего школьного возраста. Рассказывая сказку и проигрывая ее, ребенок как бы проживает вместе с героем схожие с ним ситуации. В сказках обязательно есть развязка, а значит и у ребенка в его сложной ситуации появится выход. Сказочные истории могут помогать: при трудностях, связанных с общением Переживанием чувства неполноценности справиться с агрессивностью Проработать страхи и многое другое.
услуги и стоимость
КВАЛИФИКАЦИЯ
Я постоянно повышаю свой профессиональной уровень (более 300 часов личной терапии у супервизоров) что дает мне возможность использовать разные методы в своей работе.
ОБРАЗОВАНИЕ
Пермский государственный гуманитарно - педагогический университет
2016 г.
Институт психологии является одним из ведущих центров подготовки психологических кадров на Урале. Психологический факультет ПГГПУ существует с 1993 года, а с 2003 года психологический факультет как структурное подразделение входит в состав Института психологии ПГГПУ
Институт перинатальной и репродуктивной психологии
2016 г
Прохождения курса "Краткосрочная терапия"
Лаборатория современных технологий психотерапии и практической психологии
2017 г
Ребенок, в процессе песочной игры, имеет возможность выразить свои самые глубокие эмоциональные переживания. После нескольких сеансов песочной терапии — ребенок становится более спокойным, поведение выравнивается, игра с другими детьми происходит бесконфликтно.
Институт современных психологических технологий
2017 г
Рисунок, как и все другие произведения искусства, – это самовыражение очень личного характера, содержащее сознательные и бессознательные планы. Самовыражение с помощью рисунка представляется более символичным и менее специфичным, чем с помощью слова. Рисунок стал отличной методикой оценки психофизического состояния пациента и шансом выразить его насущные проблемы и конфликты.
Институт современных психологических технологий
2018 г
Методы телесно-ориентированной психотерапии влияют на такой компонент самосознания, как самопонимание, способствуя осознаванию вытесняемых потребностей, конфликтов личности в процессе работы с позой и мышечными «зажимами», при воздействии на физический аспект сопротивления и защитных механизмов
Институт современных психологических технологий
2018 г
Анализ динамики тела (или Бодинамический анализ, или просто Бодинамика) — это убедительная теория соматической психологии развития, интегрирующая современные исследования психомоторного развития детей, анатомии, физиологии и социальной психологии с глубиной психотерапевтических систем. Это ориентированная на ресурс телесная психотерапия, основанная на детальной модели моторного, социального и психологического развития, делающая акцент на пробуждении телесного Эго клиента через активацию его моторных и психологических ресурсов
Институт современных психологических технологий
2018 г
Не все свои затруднения мы можем выразить словами. К нашему счастью работает цензура сознания. На речевые формулировки таких проблем могут уйти годы. Именно через тело мы можем получить опыт психологического расслабления через специальные телесно-ориентированные методики.
НОЧУ ВО "Московский Институт Психоанализа"
2019 г
Один из уникальных, эффективных и наиболее востребованных инструментов в работе практического психолога, психотерапевта, коуча.
Научно - исследовательский центр детской нейропсихологии им. А. Р. Лурия
2019 г
Нейропсихологическая диагностика – комплекс диагностических заданий, направленный на исследования особенностей памяти, внимания, мышления и других функций ребенка с целью определения особенностей мозговой организации психических функций.
ФГБЩ УДПО "Институт развития дополнительного профессионального образования"
2020 г
Институт психологии является одним из ведущих центров подготовки психологических кадров на Урале. Психологический факультет ПГГПУ существует с 1993 года, а с 2003 года психологический факультет как структурное подразделение входит в состав Института психологии ПГГПУ
ОТЗЫВЫ
К Эльвире попали по отзывам. У дочки-подростка резко начались проблемы с общением. Дочка занималась с большим удовольствием и благодаря этому сразу начали появляться результаты. Сейчас всё наладилось. Мы очень благодарны Эльвире за квалифицированную помощь. И если возникнет необходимость обратимся к ней снова.
Оксана
Обращались с дочкой за консультацией по поводу подростковых проблем. Эльвира — очень чуткий и приятный специалист, быстро нашла контакт с дочкой и помогла ей по-другому посмотреть на волнующие ее ситуации. Однозначно рекомендую.Спасибо Вам большое!
Наталья
Очень довольны работе с психологом Эльвирой. Была очень сложная ситуация с ребёнком в переходном возрасте. Через пару занятий уже был результат👍 мы ходили где-то в общей сложности примерно пол года, 1 раз в неделю , так же пару раз прорабатывали со мной вопросы. Очень благодарна и очень довольна ❤️ спасибо.
Даша
Обратились с дочкой с серьезными психологическими проблемами, Эльвира не отказалась, сразу нашла подход к ребенку. Ходили с удовольствием и были видны результаты. Она очень помогла нам, за что выражаю огромную благодарность!